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美好心靈,攜手健康

作者:牟意 來源:重慶師范大學初等教育學院“青春飛揚·興夢夏鄉(xiāng)”暑期“三下鄉(xiāng)”志愿服務隊
習總書記指出要切實提高思想認識,以對國家和民族未來高度負責的使命感,以“時時放心不下”的責任感,緊密結(jié)合當前學生心理健康現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢,全面加強和改進新時代學生心理健康工作。為此,為保證徐家鎮(zhèn)中心小學的小朋友們德智體美勞諸方面全面發(fā)展,促進其智力的協(xié)商發(fā)展。重慶師范大學初等教育學院“青春飛揚·興夢夏鄉(xiāng)”暑期“三下鄉(xiāng)”志愿服務隊于2023年7月5日上午在徐家鎮(zhèn)中心小學開展了逸師公益愛心課堂之心理健康課。
  
圖為志愿者講解情緒的基本類型 夏毓晗 攝
心理健康是人生成就和幸福的重要基石。志愿者緊緊圍繞這一重要意義,以四則動畫片片段引出人的四種基本情緒,并積極調(diào)動小朋友們的情緒,代入到他們自身從而更好地理解掌握這四種情緒。緊接著志愿者采用讓小朋友們主動表演心理健康相關小品的方式,將心理健康理論知識用于實踐,加深小朋友們的理解。此外,志愿者充分利用自身優(yōu)勢,抓住兒童的心理特點,針對性進行教學,寓教于樂,在課程的最后給每一個小朋友分發(fā)了一個氣球,讓他們將所有的煩惱裝在氣球里,并采用放飛氣球的形式遠離消極心理情緒,與此同時,志愿者鼓勵小朋友們多多展現(xiàn)笑容,掌握自己的情緒,不斷提高他們的積極心理品質(zhì)。

圖為課堂上學生將煩惱吹進氣球 夏毓晗 攝
值得注意的是,志愿者針對性地分享了擺脫不良情緒的幾種方法——合理宣泄法、轉(zhuǎn)移注意法、自我激勵法、心理換位法,小朋友們聽完后收獲滿滿。志愿者希望每一位小朋友正確認識自身,接納自我,以一個良好的心理狀態(tài),積極樂觀面對每一天,快快樂樂地學習,輕輕松松地生活。青少年時期是人生重要的成長時期,志愿者堅持健康第一的教育理念,不斷加強自身心理健康知識,這一行為有利于落實立德樹人根本任務,促進學生心理健康,為青少年健康成長營造一個良好環(huán)境。
相信經(jīng)過本堂課的學習,小朋友們能夠與家人朋友敞開心扉,積極傾訴,關注自己的內(nèi)心成長,學會用積極的方式表達情緒,發(fā)現(xiàn)與珍惜生活中美好的瞬間,做好情緒管理的主人!同時也相信志愿服務隊的志愿者們能夠利用好自己的專業(yè)特性,做好心理健康途上的引路人,讓健康心理“亮”起來,讓心理健康之花開遍和諧校園,助力青年成才發(fā)展,關系青少年成長。從“心”出發(fā),與小朋友們一起邁向健康生活。
記者:牟   意
攝影:夏毓晗
責任編輯:周云 發(fā)布日期:2023-07-06 關注
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